Απλές μάσκες θα ξεκινήσουμε να φοράμε όλοι μας από την ερχόμενη εβδομάδα όταν θα βρισκόμαστε σε δημόσιους χώρους όπως Μαζικά Μέσα Μεταφοράς και καταστήματα, καθώς οι περιορισμοί μετακινήσεων θα χαλαρώσουν.
Η προσπάθεια γίνεται για να ξεκινήσει να λειτουργεί και πάλι η κοινωνία και η οικονομία, όμως σε μια νέα πλέον πραγματικότητα, η οποία έχει δημιουργηθεί εξαιτίας του νέου κορονοϊού, ο οποίος παραμένει στη χώρα μας, αν και η παρουσία του είναι πολύ περιορισμένη πλέον.
Παρόλα αυτά, οι έξοδοί μας θα πρέπει να συνεχίσουν να γίνονται με πολλή προσοχή και με αυστηρή τήρηση των μέτρων φυσικής απόστασης των 1-2 μέτρων, με σχολαστική τήρηση των κανόνων υγιεινής και τον αυτοπεριορισμό μας στο σπίτι, αν δεν αισθανόμαστε καλά.
Οι μάσκες από μόνες τους δεν μπορούν να μας προστατεύσουν επαρκώς και αυτό θα πρέπει να το έχουμε συνεχώς υπόψιν μας, γιατί οι ίδιες μπορούν να γίνουν "δίκοπο μαχαίρι", και να κολλήσουμε την ασθένεια άθελά μας, αν αγγίξουμε το εξωτερικό τους και στη συνέχεια βάλουμε τα χέρια μας στο πρόσωπό μας.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας μας συμβουλεύει:
- να αποφεύγουμε το συγχρωτισμό σε κλειστούς χώρους όσο το δυνατόν περισσότερο,
- να τηρούμε την απόσταση των 1-2 μέτρων από άλλα άτομα, και κυρίως αυτούς που βήχουν ή φτερνίζονται,
- να πλένουμε τα χέρια μας συχνά ή να χρησιμοποιούμε κάποιο αλκοολούχο διάλυμα,
- να καλύπτουμε το στόμα και τη μύτη μας με μαντήλι όταν βήχουμε ή φτερνιζόμαστε, και να το πετάμε αμέσως σε κλειστό κάδο και να πλένουμε τα χέρια μας και
- να αποφεύγουμε να αγγίζουμε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα μας.
Οι κίνδυνοι
Η χρήση μάσκας έχει κινδύνους γιατί μπορεί να οδηγήσει σε αυτομόλυνση, αν αγγίξουμε την εξωτερική επιφάνειά της (αφού τη χρησιμοποιούμε για να σταματά τα σταγονίδια του ιού και να μην τα εισπνεύσουμε).
Για το λόγο αυτό, οι μιας χρήσης μάσκες δεν επιτρέπεται να ξαναχρησιμοποιούνται.
Οι μάσκες αυτές, μπορεί να μας προκαλέσουν δυσκολία στην αναπνοή. Παρά το γεγονός αυτό, δεν πρέπει να την μετακινούμε από τη μύτη ή το στόμα μας, γιατί υπάρχει πάντα ο κίνδυνος της αυτομόλυνσης.
Ταυτόχρονα, μια ψευδής αίσθηση ασφάλειας, μπορεί να μας οδηγήσει σε παραμέληση της τήρησης του μέτρου της απόστασης από τους άλλους.
Υφασμάτινες μάσκες
Σε ότι αφορά τις μη χειρουργικές μάσκες, θα πρέπει να δείτε τα εξής χαρακτηριστικά:
- Πόσα στρώματα υφάσματος έχει;
- Πόσο εύκολη είναι η αναπνοή με τη μάσκα αυτή;
- Πόσο υδρόφοβο είναι το υλικό από το οποίο έχει φτιαχτεί, ώστε να μην κρατά αυξημένη υγρασία;
- Πώς είναι το σχήμα της;
- Πόσο καλά εφαρμόζει στο πρόσωπο για να μην υπάρχουν κενά;
Μόλυνση από τις μάσκες
Ο βασικός κίνδυνος από τη χρήση της μάσκας είναι η κακή χρήση της, που μπορεί να προκαλέσει μόλυνση στον υγιή πληθυσμό.
Για το λόγο αυτό, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συμβουλεύει τα εξής:
- Φορέστε την μάσκα καλύπτοντας μύτη και στόμα και προσαρμόστε την, ώστε να μην υπάρχει απόσταση από το πρόσωπό σας.
- Μην την αγγίζετε ενόσω τη φοράτε
- Για να την βγάλετε, λύστε τα κορδόνια ή απομακρύνετε τα λάστιχα. Μην πιάσετε την εξωτερική επιφάνεια, για κανένα λόγο.
- Μόλις τη βγάλετε, πετάξτε την σε κλειστό κάδο σκουπιδιών. Αν είναι επαναχρησιμοποιούμενη, βάλτε την για πλύσιμο σε ζεστό νερό 60 βαθμών τουλάχιστον με σαπούνι.
- Πλύνετε καλά τα χέρια σας με νερό και σαπούνι για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
- Οι μάσκες πρέπει να αντικαθίστανται μόλις υγρανθούν από την αναπνοή.
- Απαγορεύεται η δεύτερη χρήση σε μάσκες μιας χρήσεως.
